Gilla och dela oss!

Balanscykel hjälper barnet hitta balansen

Att cykla kräver ganska så avancerad koordination av både motorik, rörelser och sinnen. Redan vid 2 års ålder börjar många barn att intressera sig för cyklar och drömmer om att kunna cykla helt själv. Istället för att sätta ditt barn på en cykel med stödhjul finns det alternativa cyklar som underlättar inlärningen av balansen - så kallade balanscyklar.

Träna upp balansen för att cykla säkert

För att klara av att cykla helt själv utan hjälp från mamma, pappa eller stödhjul behöver ett barn utveckla och träna upp ett bra balanssinne. Många föräldrar köper som första cykel till sina barn en cykel med stödhjul. Tyvärr finns det många risker med stödhjul.

För det första hämmas balansutvecklingen som krävs vid cykling. Eftersom barnet hela tiden kan förlita sig på att hjulen på sidan om cykeln håller balansen kommer inte kroppens sensoriska system att arbeta med att koordinera rörelser och balans.

Stödhjulen ger också en falsk säkerhet då de t.ex. vid ojämnt underlag kan tappa greppet och vid tvära svängar leda till att cykeln välter eftersom det inte går att luta inåt i kurvan. Stödhjulen kan även leda till felinlärning då det i praktiken går att luta åt fel håll i kurvan.

Lära cykla med balanscykel - cykel utan trampor

En cykel utan trampor och stödhjul kallas för balanscykel, springcykel eller gåcykel. Balanscykeln är en liten cykel där barnet tar sig framåt genom att gå, springa och sparka med fötterna mot underlaget.

Här kan du se när Alfred har hittat balansen och har skoj på sin gula cykel.

I början sitter barnen på balanscykeln och går framåt med benen. I takt med att de hittar balansen ökar de själva hastigheten och sparkar sig framåt. Bromsar gör man genom att sätta ner fötterna eller använda handbroms ifall cykeln har en sådan.

Balanscyklar till barn redan vid 2 års ålder

Många undrar vid vilken ålder som det är lämpligt att låta sitt barn börja träna cykla. De allra minsta som ännu inte fått ordning på armar och ben kan börja med trampcykel / trehjuling. Svårigheten med såna är dock att tramporna sitter placerade en bit framför tyngdpunkten. Om man nyligt har lärt sig gå och börjat springa kan det vara bättre att barnet får använda den färdigheten.

När man är 2 år brukar motoriken för att gå och springa vara tillräcklig för att hoppa på en cykel utan trampor. Barnet känner sig ganska direkt bekväm med färdsättet och kan välja att köra den som en gåcykel eller springcykel. Den storlek på cykel man ska välja till en 2 till 3 åring är de som kan ha en sadel ner mot 31 cm i höjd och med 10 tums hjul. De allra flesta tillverkare har balanscyklar i den storleken.

 

Startsidan | Om sidan | Sajtkarta | Integritetspolicy